2024 年 9 月 10 日《葉黃素選購指南》葉黃素怎麼吃?葉黃素推薦品牌、服用方式手機、平板等3C產品主導的時代已開始,根據台灣眼科醫學會統計國人每天使用3C產品的時間超過10小時。我們要如何對抗不良習慣所產生的「惡視力」,除了適當的休息,在保健食品的選擇上,大家第一個反應都是補充「葉黃素」,然而葉黃素是什麼?葉黃素有哪些功效?又該怎麼吃才能有效果?要如何挑選葉黃素保健食品,才可以讓眼部保健事半功倍呢?